尊敬的家長(zhǎng)朋友們
大家下午好！春節(jié)過(guò)后，我們的心情便一直不平靜，今天更是格外激動(dòng)。因?yàn)槲覀兒⒆拥母咧猩钜呀?jīng)接近尾聲，高考百日誓師大會(huì)已經(jīng)舉行、市二?？荚囈呀?jīng)進(jìn)行。在這里，我很榮幸地代表各位家長(zhǎng)，為我們的孩子們壯行！下面我講兩個(gè)方面的問(wèn)題：
一、簡(jiǎn)要介紹市二模成績(jī)：
二、為了在最后這將近一百天的時(shí)間里讓孩子們能夠獲得更好的成效，我們對(duì)家長(zhǎng)提一些建議，僅供參考。
1、調(diào)整好各自的心態(tài)：
現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，父母望子成龍，望女成風(fēng)，都期望自己的孩子能考上大學(xué)、考上好大學(xué)。這樣一來(lái)，免不了經(jīng)常嘮叨，有意無(wú)意地給孩子增加了壓力，使學(xué)生感到家庭壓力大，煩躁苦惱。
高三階段，孩子們學(xué)習(xí)緊張，心理壓力本來(lái)就大，容易煩躁，因此，家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)不易施加過(guò)多的壓力。家長(zhǎng)應(yīng)做到內(nèi)緊外松，不防抽點(diǎn)時(shí)間帶孩子上街購(gòu)物，或到公園游玩，調(diào)節(jié)一下孩子的心理，溝通和孩子的情感。
高三階段，考試會(huì)多一些，家長(zhǎng)要正確看待孩子考試的分?jǐn)?shù)。有時(shí)候孩子考試成績(jī)不好，父母也不要大驚小怪，更不能責(zé)罵孩子，應(yīng)心平氣和地同孩子分析考不好的原因。
對(duì)孩子心中的煩惱，家長(zhǎng)應(yīng)和老師配合，給予及時(shí)的疏導(dǎo)和消除。對(duì)孩子的每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)、每一次進(jìn)步，家長(zhǎng)都應(yīng)給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，以增強(qiáng)孩子的自信心。家庭應(yīng)是孩子學(xué)習(xí)和生活的平靜港灣，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子營(yíng)造一個(gè)寬松愉悅的家庭環(huán)境，使孩子能有一個(gè)健康的心理進(jìn)行復(fù)習(xí)備考。
2、降低過(guò)高的期望，讓考生心里有“底”：
由于一些家長(zhǎng)總愛拿自己當(dāng)年的親身經(jīng)歷和現(xiàn)在的成就教育學(xué)生，有的家長(zhǎng)經(jīng)常和考生算賬，說(shuō)自己培養(yǎng)子女如何辛苦，甚至自己節(jié)衣縮食為孩子花了多少錢，有的家長(zhǎng)總愛拿自己的孩子與別的孩子比較等，使孩子形成了巨大的精神壓力。孩子成為是為家長(zhǎng)的“面子”去應(yīng)試，是為滿足家長(zhǎng)“光宗耀祖”的虛榮心去應(yīng)試，這是心理壓力之源。家長(zhǎng)一定要徹底丟掉“面子”，減輕孩子壓力，降低過(guò)高的期望，讓孩子心里有“底”。這樣，孩子心里也就踏實(shí)了，孩子就容易以最佳的狀態(tài)在高考時(shí)發(fā)揮出最佳實(shí)力，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。
3、具體說(shuō)，我們?cè)诤秃⒆尤粘５纳詈蛯W(xué)習(xí)中應(yīng)該：
第一、不要叨嘮：不要整天把高考掛在嘴邊，時(shí)時(shí)對(duì)孩子說(shuō)，要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，其實(shí)孩子的心理也非常緊張，越說(shuō)孩子越緊張，越說(shuō)孩子越容易煩躁。
第二、不要隨便許愿：一些家長(zhǎng)總想用一些獎(jiǎng)賞來(lái)調(diào)動(dòng)孩子的積極性，比如，“考得好，我給你買個(gè)筆記本電腦”，“考上北大，我?guī)愕絿?guó)外去玩”等等，這些并不能起到什么實(shí)際的效果。
第三、家長(zhǎng)自身要情緒穩(wěn)定：家長(zhǎng)情緒穩(wěn)定通過(guò)感染、暗示等心理機(jī)制，有助于考生情緒穩(wěn)定。家長(zhǎng)情緒不穩(wěn)定，心情緊張，不利于考生良好心態(tài)的建立。
第四、要?jiǎng)?chuàng)造良好的家庭氣氛：把這80多天看作平常的日子，夫妻之間、與孩子之間的對(duì)話要和平常一樣和諧，找一些輕松的話題，讓孩子看看新聞、散散步，放松一下緊張的神經(jīng)。
第五、不要盲目給孩子買輔導(dǎo)材料：家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校復(fù)習(xí)的程序和內(nèi)容并不了解，認(rèn)為多復(fù)習(xí)輔導(dǎo)材料會(huì)有效果的，結(jié)果是沖淡了老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃，只能給孩子增加壓力；并且今年是河南第一年實(shí)行新課改，市場(chǎng)上銷售的一些輔導(dǎo)材料也不一定完全符合今年高考的要求。
第六、不要盲目報(bào)輔導(dǎo)班：輔導(dǎo)班有時(shí)能起到一些作用，但盲目報(bào)輔導(dǎo)班的話，就會(huì)分散孩子的精力，沒(méi)有按學(xué)校老師安排的復(fù)習(xí)計(jì)劃全面。
第七、不要輕易請(qǐng)假在家專門照顧孩子：這樣看上去能為孩子創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但也容易給孩子造成更大的心理壓力。
第八、要經(jīng)常和老師交流：家長(zhǎng)要和老師多交流，發(fā)現(xiàn)差距和不足后，和老師共同把孩子的成績(jī)提高上去。這種交流在多數(shù)情況下最好不要讓孩子知道。
第九、要想辦法減輕孩子壓力：比如告訴孩子只要盡力而為、做到問(wèn)心無(wú)愧就行，多做積極的暗示，使孩子以一顆平常心去對(duì)待高考。這有利于減輕孩子來(lái)自家長(zhǎng)方面的壓力，是孩子輕輕松松上考場(chǎng)?！ ?/span>
第十、要搞好孩子的飲食衛(wèi)生：讓孩子吃平常的飯菜就可以了，不必刻意去加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、改善生活，這反而容易打亂孩子的生物鐘，影響孩子的情緒和身體。
第十一、要做好必要的督促檢查：對(duì)孩子的考試用品、準(zhǔn)考證等的攜帶做必要的督促檢查，對(duì)去考場(chǎng)的路線、赴考場(chǎng)時(shí)間做必要的提醒。
第十二、盡可能不要送孩子上考場(chǎng)：對(duì)送不送孩子到考場(chǎng)的問(wèn)題，可以和孩子協(xié)商解決，若孩子不愿意送就堅(jiān)決不要送。也不要每場(chǎng)考試結(jié)束就立即問(wèn)孩子考得怎么樣，這對(duì)已經(jīng)考過(guò)的學(xué)科已于事無(wú)補(bǔ)，也不利于孩子后面要考學(xué)科的發(fā)揮。
家長(zhǎng)朋友們，其實(shí)高考就是對(duì)我們“后勤”水平的考驗(yàn)，在這樣關(guān)鍵的時(shí)刻，我們常會(huì)忐忑不安，但要讓孩子安心備考，我們必須明確自己的位置，不缺位也不能越位。這要求我們，在全力配合學(xué)校安排的同時(shí)，給孩子足夠的支撐和體諒。讓我們?yōu)楹⒆觿?chuàng)造一個(gè)平和寧?kù)o的家庭環(huán)境，一個(gè)寬松獨(dú)立的思維空間，一個(gè)坦誠(chéng)自由的交流平臺(tái)。少一點(diǎn)疑慮重重，多一點(diǎn)信任鼓勵(lì)，少追問(wèn)成績(jī)名次，多觀察情緒波動(dòng)，身體上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，精神上減輕壓力。做不僅有關(guān)愛更有智慧的“后勤部長(zhǎng)”，做成功考生背后的成功家長(zhǎng)。想想高考以后，孩子們就要離家遠(yuǎn)行、獨(dú)闖天下了，就讓我們靜靜的陪他們走過(guò)這段不平凡的征程吧。
愿我們共同努力，圓孩子的夢(mèng)，了我們的心。
朱連新
2011.3.5.
