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德育之窗

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英國研究顯示運動能提高學習成績

發(fā)布時間：2014-02-27 10:30:48瀏覽次數(shù)：2773

 

英國研究顯示運動能提高學習成績
來源：中國教育報  作者：呂培培（編譯）
   
據(jù)英國廣播公司官方網(wǎng)站10月21日報道，最新的一項研究表明，適當?shù)倪\動有助于提高青少年的學習成績。該研究對約5000名兒童進行調(diào)查，結(jié)果顯示，男孩每增加17分鐘的鍛煉，女孩每增加12分鐘的鍛煉，他們的學習成績將可能獲得進步，體育活動尤其有益于女生對科學的學習。
    研究表明，兒童進行有規(guī)律的鍛煉，將不僅有利于他們11歲時的學習，還有助于他們在13歲和16歲的考試中取得成功。專業(yè)人士建議，青少年一天中進行體育鍛煉的時間應不低于一小時，而調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)青少年的實際運動時間遠不達標。研究者表示，由于每15分鐘的鍛煉能使學生的成績進步約1/4個等級，因此每天堅持鍛煉一小時的兒童很可能進步一個等級。該研究的領導者之一、鄧迪大學喬西·布斯博士指出，身體活動不僅有益于一個人的身體健康，同時對父母、決策者和受教育者也是極其重要的。 
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